Fatigue

Les troubles du sommeil : insomnie.

Le sommeil est un état physiologique récurrent et naturel chez l’espèce humaine. Occupant approximativement le tiers de notre vie, dormir est une fonction que nous pouvons comprendre et analyser sans pour autant s’en passer. Les bienfaits du sommeil ne sont pas moindre : Ils permettent à notre organisme de récupérer et de se reposer après une dure journée de travail. Les spécialistes en la matière expliquent qu’un humain ne peut se passer de dormir plus de 10 jours, sous peine de graves répercussions. 

Learn more